（1）“活塞型”：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
（2）“按压式”：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
（3）伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。
（4）混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。
（5）广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰形式。
（6）帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
不过手淫对身体不好，容易导致阴茎短小，各种炎症，性功能障碍和肾虚等，所以最好不要手淫，如果忍不住的话一周一次。听说用吃过的香蕉皮制作自慰器感觉良好 剥皮的时候不要吧皮剥的太大 然后用胶带缠住 这样一个环保价廉还有香味的自慰器诞生了 然后就开始你的性福之旅吧开始你的性福之旅正在下载~谢谢啦谢谢楼主，共同发展我抢、我抢、我抢沙发~没看完~~~~~~ 先顶，好同志学习了，不错，讲的太有道理了有道理。。。确实厉害呀,先支持一下~
