双手按摩睾丸时，两边的肾有点点痛，证明有效果，也说明你有肾亏。本狼坚持了两月，初见奇效。
按摩睾丸时，力量一定要轻柔。首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次；
然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次；
用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次；再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧；
最后，用手轻轻提拉生殖器100次。
经常按摩睾丸，是壮阳养生的好方法。
方法很多各位狼友可以去体会
如果有成效也不妨试试前段时间看个新闻说有个，大爷就是天天按摩睾丸，70多还让老伴怀上了！！天天坚持应该会有效果！天天坚持应该会有效果！谢谢楼主~学习了!好好 学习了 确实不错谢谢楼主~学习了!有道理。。。没看完~~~~~~ 先顶，好同志相当不错，感谢无私分享精神！
